鼻炎吸气打呼噜可通过鼻腔冲洗、鼻部熏蒸、加湿空气、改善不良习惯、药物治疗等方法进行缓解。鼻炎患者多存在鼻塞症状,多是由于鼻腔黏膜水肿,造成鼻腔通气不畅导致,吸气时气流通过狭窄的鼻腔,可产生打呼噜的声音。
1、鼻腔冲洗:建议患者反复交替冲洗,可清理下鼻甲中的黏液样物质,保持鼻甲的湿润度,改善通气状态,缓解鼻炎吸气打呼噜的症状;
2、鼻部熏蒸:在温热的毛巾上敷在鼻子部位,利用热气熏蒸的方法,改善鼻腔黏膜的血液循环,缓解鼻炎导致的鼻塞,使患者能够正常呼吸,改善打呼噜的现象;
3、加湿空气:鼻炎患者可以在室内放置加湿器,增加空气中的湿度,保持空气湿度在50%左右,尤其在冬季等干燥季节,可有效缓解鼻炎吸气打呼噜的症状;
4、改善不良习惯:建议患者平时尽量不要抠鼻子,或用力擤鼻子,以免造成鼻甲肥大,导致鼻腔通气不畅,加重鼻炎吸气打呼噜的症状。如果患者工作、学习有较多压力,建议平时戴好耳塞,或者睡觉时将头部垫高,也可以缓解鼻炎吸气打呼噜的症状;
5、药物治疗:患者可以通过外用药物治疗,如呋麻滴鼻液、盐酸赛洛唑啉喷雾剂等,使鼻甲收缩,改善鼻腔通气。还可以口服黏液促排剂,如桉柠蒎肠溶软胶囊等,促进鼻腔内分泌物排出。对于过敏性鼻炎的患者,可以口服抗过敏药物,如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等缓解过敏症状。
通过上述方法基本可以缓解鼻炎导致的鼻塞症状,如果效果不佳,患者可以通过手术治疗,如下鼻甲成形术、选择性神经切断术等,来缓解鼻炎引起的不适症状。
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