治疗白癜风的心态可以通过心理咨询、支持性心理治疗、认知行为疗法等方法来调整。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理咨询

通过定期会面，在专业心理医生的帮助下识别并管理与白癜风相关的负面情绪，如焦虑、抑郁。接受心理咨询有助于个体建立健康的应对策略，减少压力对皮肤的影响，促进身心健康。

2.支持性心理治疗

由经验丰富的心理治疗师提供倾听、共情和支持，帮助患者面对和调整其情感反应。支持性心理治疗旨在营造安全环境，增强自我接纳，从而改善因白癜风引起的自卑感。

3.认知行为疗法

在临床心理学家指导下，运用一系列技术和策略来改变错误或不健康的思维模式以及相关的行为习惯。此方法有助于纠正对白癜风的误解及过度担忧，提高生活质量。

此外，建议患者保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，以辅助调节免疫系统功能，进而可能有利于控制病情发展。