习惯性流产的保胎方法，主要包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。建议先到医院就诊，在医生指导下进行处理。

一、一般治疗

1.注意休息：在怀孕期间要注意多卧床休息，避免做剧烈运动或重体力劳动，以免导致子宫受到刺激而引起收缩，从而影响胎儿生长发育；

2.补充营养物质：孕妇还要加强饮食管理，可以多吃富含优质蛋白和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力，并且还可以促进胎儿健康发育；

3.放松心情：如果精神压力比较大或者是过度紧张，可能会对胎儿造成不良的影响，因此要保持良好的心态，尽量不要有太大的心理负担。

二、药物治疗

若为黄体功能不全引起的习惯性流产，则可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。如果是甲状腺功能减退症所致，则需要遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

三、手术治疗

对于染色体异常引起的习惯性流产，必要时可以通过手术的方式进行治疗，如宫腔镜下取胚术等。

此外，定期产检也较为重要，以了解胎儿的具体情况。