跳绳对鼻咽癌有好处，跳绳运动可以增强体质、锻炼肺功能、改善鼻咽部血液循环、加速新陈代谢等，有利于缓解鼻咽癌的症状，促进疾病恢复。

1、增强体质：跳绳运动可以锻炼机体的体质，促进身体的血液循环，加速身体的新陈代谢。此外，还可以帮助女性恢复食欲、增加活动量，促进胃肠蠕动等，加快身体恢复;

2、锻炼肺功能：跳绳运动时，由于上、下呼吸道的牵拉，可以使得肺功能得到锻炼，通过不断地跳绳运动，能够增加肺活量，提高肺部氧气交换，对女性肺功能的提升有好处;

3、改善鼻咽部血液循环：跳绳可以使得鼻咽部的血液循环加速，尤其是对于鼻咽癌的患者，由于肿瘤压迫可能会造成局部血液循环障碍，通过跳绳等运动可以帮助改善鼻咽部的血液循环，缓解鼻咽癌导致的鼻塞等症状;

4、加速新陈代谢：跳绳运动可以帮助脂肪燃烧，加速身体的新陈代谢。此外，还可以帮助女性恢复食欲、增加活动量，促进胃肠蠕动等，有利于身体恢复。

除跳绳外，还可以通过跑步、游泳、骑自行车等运动来锻炼身体。女性确诊鼻咽癌后，应及时到医院耳鼻喉头颈外科就诊，由医生进行B超检查、内镜检查等，明确具体的病情。建议女性在治疗期间一定要遵医嘱用药，如甲氨蝶呤片等，配合放疗、化疗等，平时也要注意休息，保持良好的心情。