球结膜下出血一般是由于外伤或炎症引起的球结膜下血管破裂导致，可出现点状或片状的红色出血，根据出血量的不同，可选择冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、冷敷：如球结膜下出血量较少，可选择在48h内给予冷敷，促使血管收缩，以减少出血量。如球结膜下出血量较多，或进行性加重，则不能冷敷，以免使出血量增加，导致病情严重;

2、热敷：球结膜下出血后48h进行热敷，可促进血液循环，有利于血肿的吸收。一般在出血48h后，血液已基本凝固，出血量不多的情况下，可给予热敷，促进血液循环，帮助淤血消散;

3、药物治疗：如是外伤引起的球结膜下出血，可在医生指导下应用抗炎药、扩血管药、止血药等进行治疗，常用的有左氧氟沙星片、妥布霉素地塞米松滴眼液、云南白药胶囊等;

4、手术治疗：如球结膜下出血量较大，或进行性加重，可能会出现视物模糊、眼底出血等症状，考虑给予手术治疗，清除出血部位，针对严重的患者，可行眶周静脉减压术，减轻球结膜水肿，降低眼眶内压，缓解病情。

此外，出现球结膜下出血时，应注意休息，避免过度用眼或揉眼睛，减少用眼时间，以免加重病情。饮食上建议清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。