怀孕期间可能会失眠,也可能不会失眠。如果孕妇在妊娠期出现失眠的情况,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。
一、会失眠
1.激素水平变化:由于体内雌孕激素分泌增加,会导致大脑神经递质发生改变,从而引起植物神经功能紊乱,导致睡眠障碍;
2.心理因素:部分女性在怀孕后会出现焦虑、紧张等不良情绪,而这些不良的情绪也会诱发或加重失眠的症状;
3.饮食习惯的改变:随着胎儿的生长发育,子宫不断增大,对胃部造成压迫,容易影响正常进食,进而可导致营养摄入不足,出现低血糖等情况,也可引发失眠症状。
二、不会失眠
对于大多数孕妇来说,怀孕并不会直接导致失眠的发生,而且大部分孕妇在怀孕之后都会出现嗜睡的现象,主要是因为怀孕以后体内的血容量和循环血量增多,使身体处于一种相对缺氧的状态,因此就会产生疲倦感,表现为嗜睡现象。
此外,怀孕早期还可能出现早孕反应,如恶心、呕吐、食欲不振等症状,也会影响正常的进食以及睡眠质量。
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