通常情况下，经常背痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗。经常背痛一般是指患者因长期劳累、受凉或病原体感染，导致后背出现疼痛症状的疾病，常在活动后加重。

1、一般治疗：经常背痛的患者，需要注意休息、注意保暖。在平时的工作中，建议患者多用正确姿势进行工作，要注意颈部的保暖，避免颈部肌肉、韧带的过度劳损。同时建议患者多吃蔬菜、水果，注意补充钙质，避免因缺钙导致经常背痛的情况;

2、物理治疗：经常背痛的患者，可以进行一些物理治疗，包括热敷、推拿、按摩、针灸、红外线照射等，可以促进局部的血液循环，有利于缓解经常背痛的症状。患者还可以进行锻炼，如小燕飞、五点支撑等，可以增加腰背肌的力量，防止肌肉萎缩，以及增加身体的协调性，从而缓解经常背痛的情况;

3、药物治疗：如果患者经常背痛，可以在医生指导下选择药物进行治疗。如果是肌肉劳损导致的背痛，可以口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布、布洛芬等。如果是由于软组织感染导致的背痛，可以口服头孢菌素、青霉素等抗生素药物。如果是由于椎间盘退行性改变导致的经常背痛，可以口服塞来昔布、美洛昔康等药物，以缓解疼痛症状;

4、其他治疗：如果患者经常背痛，通过以上治疗后，症状没有得到缓解，可以考虑进行手术治疗，将后背的病灶去除，经过手术治疗，患者经常背痛的情况会得到好转。

患者如果出现经常背痛的情况，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。平时注意保暖，避免受凉，可进行适当的锻炼，但是避免剧烈运动。