慢性乳腺炎肿块较难消除，但可以通过乳房按摩、热敷、口服药物、手术切除等方式进行治疗，通常能够消除肿块。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、乳房按摩：慢性乳腺炎肿块较轻的情况下，可以每天用温热毛巾热敷，促进血液循环，辅助消除肿块，也可以在专业医生的操作下进行乳房按摩，按摩时要注意手法轻柔，不要过于用力，以免造成乳腺损伤;

2、热敷：患者也可以用热毛巾进行局部热敷，能够促进血液循环，辅助消除肿块，但是要注意热敷的温度，建议将毛巾放在50°C以上，能够避免烫伤，以免加重乳腺炎肿块;

3、口服药物：患者出现慢性乳腺炎肿块时，也可以遵医嘱口服药物治疗，如小金胶囊、乳癖消片等，能够缓解乳腺炎肿块，促进肿块消散，但是在服用药物时一定要遵医嘱，按照合适的剂量服用;

4、手术切除：如果慢性乳腺炎肿块比较严重，已经形成了脓肿，或者是经过保守治疗后效果不佳，则需要进行手术切除治疗，能够消除肿块，使疾病得到改善。在手术后要注意伤口卫生，以免出现感染;

5、其他治疗：患者也可以通过针灸、推拿等方式进行治疗，能够缓解慢性乳腺炎肿块的情况，但是不能够彻底消除肿块。

在治疗期间一定要注意饮食均衡，多吃水果、蔬菜、肉类等食物，如苹果、菠菜、肉类等，避免辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，还要避免喝酒、吸烟，以免加重病情。