精子头部畸形和大Y型，通常是指精液检查时发现精子的头部长得不正常、尾部过大。可能是由于不良生活习惯导致，也有可能是存在生殖系统感染疾病引起。

一、原因

1.不良生活习惯：如果男性长期吸烟酗酒或者经常熬夜等，则可能会对精子的质量造成影响，从而出现精子头部畸形以及尾部过大的情况；

2.生殖系统感染疾病：如睾丸炎或附睾炎等，可使局部组织受到炎症刺激而充血水肿，严重情况下还会形成脓肿，并且会破坏生精上皮细胞，从而影响到精子质量，甚至会导致死精症的发生。

二、治疗

对于因不良生活习惯引起的精子异常者，在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时要戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间，有利于改善症状。如果是由于生殖系统感染性疾病所致，需要积极进行抗感染治疗，比如遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物控制病情发展。

此外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃新鲜蔬菜水果，有助于补充维生素，提高身体素质，促进精子生长发育。