便秘患者可以吃一些富含膳食纤维的食物，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。建议患者平时也要注意饮食均衡、多喝水。

一、食物

1.富含膳食纤维：比如玉米、燕麦等粗粮类食物，以及香蕉、火龙果、猕猴桃等水果类食物，还有芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜类食物。这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的情况；

2.多喝水：如果出现便秘的情况，可能是由于体内水分不足所引起，因此要适当增加饮水量，每天的饮水量保持在1500-2000ml为宜，但要注意避免一次性喝太多水，以免加重腹胀的症状。

二、药物

1.益生菌制剂：如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，此类药物可调节肠道微生态平衡，改善因肠道菌群失调引起的便秘症状；

2.泻药：若便秘情况比较严重，则可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物来帮助通便。

除上述常见情况外，便秘还可能与胃肠动力不足有关，此时可在医生指导下应用莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物来增强胃肠道动力，从而起到一定的作用。