围绝经期一般是指女性绝经前后的一段时间，通常为1-10年，平均为4-5年。由于每个女性体质、遗传、环境、疾病等情况不同，所以绝经时间会有所差异，短者持续1-2年，长者可达10年以上。在围绝经期，女性常会出现月经周期和月经量的改变，还会出现骨质疏松、情绪不稳定、注意力不集中等症状。

1、月经周期和月经量：围绝经期女性卵巢功能衰退，雌孕激素下降，会出现月经紊乱，以及月经量减少，甚至可能会出现停经。如果月经紊乱较为严重，可应用药物进行治疗，比如复方戊酸雌二醇片等;

2、骨质疏松：雌激素是维持骨骼强度的重要激素，围绝经期的女性雌激素水平下降，易出现骨质疏松，建议补充雌激素，如复方戊酸雌二醇片等;

3、情绪不稳定：围绝经期的女性由于雌激素下降，常会出现情绪不稳定，容易激动，并出现焦虑、抑郁、烦躁等表现，可以通过多和家人、朋友沟通，培养兴趣爱好，如爬山、唱歌、跳广场舞等，来缓解情绪不稳定的症状;

4、注意力不集中：由于围绝经期的女性雌激素下降，可导致体内钙元素的流失，可能会出现注意力不集中、腰酸背痛等症状。此时可适当补充钙剂，多吃虾皮、牛奶等钙元素丰富的食物，同时多进行户外活动，多晒太阳，以缓解症状。

围绝经期是女性正常的绝经前后时间，若未出现其他不适症状，一般无需进行特殊处理，但若出现上述症状，应及时到医院就诊，以排除其他疾病的可能。