内热喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等，调理比较好。但患者需要在医生指导下饮用。

1.菊花茶：菊花味辛甘苦，性微寒，归肺肝经，具有清热解毒的功效，在临床上主要用于治疗风热感冒、头痛眩晕等症状。如果存在内热的情况，则可以适当喝菊花茶进行缓解。

2.金银花茶：金银花味甘，性寒，归肺心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，在临床上主要用于治疗外感风热所致的温病初起、发热咽痛、目赤肿痛等症状。因此，内热的人群也可以适量饮用金银花茶来改善症状。

3.蒲公英茶：蒲公英是一种中药材，其味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有利湿通淋、消肿散结、清热解毒的功效，在临床上主要用于治疗热淋涩痛、黄疸、水肿、乳痈、疔疮肿毒等症状。所以内热的人群也可遵医嘱使用该药物进行辅助治疗。

除此之外，还可以适当喝绿茶、决明子茶、荷叶茶等。若出现其他不适，建议及时就医诊治。