月见草油软胶囊一般可以祛痘，但只能起到辅助作用。

月见草油软胶囊是一种保健品，主要成分是月见草油。如果患者出现内分泌失调的情况，并且长期熬夜、饮食不当等也会引起长痘痘的症状发生。而月见草油软胶囊中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进体内血液循环，在一定程度上也能够改善皮肤干燥、粗糙等症状，所以对于长痘痘的患者有一定的帮助。但是患者在服用药物时需要严格遵医嘱按照剂量使用，不可以私自盲目用药，以免对身体健康造成不利影响。

另外，建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，同时还应禁止吸烟喝酒，以免加重病情。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。