脚掌疼与多种因素有关，常见的包括过度劳累、外伤、足底筋膜炎、痛风、腰椎间盘突出症等。出现脚掌疼痛的症状后，建议及时就诊，结合自身其他表现，明确具体原因。

1、过度劳累：日常行走时间过长，或长时间穿高跟鞋、硬底皮鞋等，都可能会导致脚掌和腿部的肌肉、筋膜过度劳损，容易引起局部劳损性炎症，可表现为脚掌疼痛，通常还会伴有明显的酸胀不适感;

2、外伤：在行走的过程当中，如果脚掌不慎受到外力的撞击、挤压或扭伤，就会导致局部软组织充血、水肿，刺激局部神经，进而引起脚掌疼痛，还可能会伴有肿胀、皮下淤青等表现;

3、足底筋膜炎：主要是由于长时间行走、跑步等因素，导致足底筋膜受到反复牵拉、刺激，逐渐形成无菌性炎症，可表现为足底和足跟部位的疼痛、酸胀等不适，尤其在长时间站立、跑步后，症状会明显加重;

4、痛风：由于饮食作息不规律、吸烟、饮酒等不良的生活习惯，会导致机体嘌呤代谢异常，使得尿酸升高，尿酸盐结晶沉积于关节及其周围，可出现脚掌疼痛的症状，通常还会伴有局部皮肤红紫、紧张、发亮等表现;

5、腰椎间盘突出症：当机体出现腰椎间盘突出症时，由于突出的椎间盘压迫周围神经、血管，会引起腰部疼痛，疼痛放射至脚掌时，会出现脚掌疼痛的症状，还可能会伴有麻木、活动受限等表现。

除了以上因素外，如果自身存在骨刺、骨肿瘤等疾病，也可能会导致上述情况。建议在日常生活中选择合适的鞋子，并注意适当休息，在疼痛症状较为严重时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛。