最近总长痘痘，可能是内分泌失调、毛囊炎等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。

一、生理性因素

1.内分泌失调：如果平时长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而出现上述症状。建议患者要调整好作息习惯，避免熬夜，并且也要保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善。

2.毛囊炎：由于局部皮肤受到细菌感染所引起的一种炎症反应，在临床上会出现以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱等症状。此时可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物涂抹患处缓解病情。同时还要注意个人卫生，勤换洗衣物。

二、病理性因素

如果是痤疮丙酸杆菌感染所引起的，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物治疗。对于局部形成的脓肿，则需要通过手术切开排脓的方式进行处理。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。另外还要做好防晒工作，出门时可以穿防晒衣或者是打遮阳伞。