导致喉咙里总有黏液的原因较多，常见包括上呼吸道感染、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、支气管炎、肺炎以及胃食管反流等。由于上呼吸道、鼻腔、咽喉部相连，如果发生炎症，则可能会相互累及。

1、上呼吸道感染：由于细菌、病毒感染，导致患者咽喉部黏膜出现充血、水肿，并分泌黏液，则会导致喉咙里总有黏液，患者还可能伴有咽喉部疼痛、咽喉瘙痒、流鼻涕等症状;

2、慢性鼻炎、慢性咽喉炎：由于急性鼻炎、慢性鼻炎的患者，鼻腔内会产生大量炎性分泌物，如果流向咽喉部，则可能会导致喉咙里总有黏液;

3、支气管炎：由于支气管炎的患者，支气管黏膜受到刺激会产生大量炎性分泌物，而炎性分泌物会刺激咽喉部，从而导致患者出现咳嗽、咳痰等症状，则可能表现为喉咙里总有黏液;

4、肺炎：由于肺炎的患者肺部存在炎症，肺部黏膜受到炎症刺激会分泌黏液，并与痰液相混合，从而出现喉咙里总有黏液的症状，还可能伴有发热、咳嗽、咳痰、胸闷等症状;

5、胃食管反流：由于胃食管反流的患者，胃酸会刺激咽喉部，导致咽喉部分泌黏液，而胃酸也会刺激咽喉部，从而导致患者出现喉咙里总有黏液的症状。

如果出现喉咙里总有黏液，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生的指导下进行对症治疗，以免延误病情，患者可以在日常生活中适当多喝温开水，缓解咽喉部的不适症状。