心脏病是产妇在分娩后出现心脏病的高发，可能是由于怀孕时血容量增加，以及怀孕时心脏负荷加重导致。因此，产妇在产后可以通过定期体检、合理饮食、适当运动、保持生活规律等方式，有效预防心脏病。

1、定期体检：心脏病是一种高发的疾病，女性在怀孕时，由于血容量增加，心脏负荷加重，可能会导致原有心脏病加重。因此，建议产妇定期去医院体检，进行心脏功能的评估，如果有加重的情况，需要及时治疗;

2、合理饮食：产妇在产后要注意少吃高盐、高脂的食物，如咸菜、炸鸡等，以免加重心脏负担。此外，还应注意少吃含糖量高的食物，如奶油等，以免加重高血糖的情况，从而增加心脏病的发生风险;

3、适当运动：产妇在产后，应根据身体状况恢复情况，适当进行锻炼，如散步等，以增强心肺功能，但应注意循序渐进，避免过度劳累，以免加重心脏负担;

4、保持生活规律：产妇在产后要注意保持生活规律，避免熬夜等情况，保证充足的睡眠，使身体处于良好的状态，也可以预防心脏病的发生。

产妇在产后还应注意情绪稳定，避免过度紧张、焦虑等，以免情绪波动过大，对身体健康不利。此外，产妇在产后可适当下床活动，以促进血液循环，预防血栓形成，但应注意避免长时间卧床，应适当进行锻炼。