神经衰弱一般是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。其治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。

一、心理治疗

1.认知行为疗法：通过改变患者对事件的看法和态度来改善症状，帮助患者学会应对各种应激源的方法，从而减轻或消除患者的焦虑情绪。

2.放松训练法：通过肌肉松弛训练、冥想练习等方式，使身体得到充分休息，缓解疲劳感，提高睡眠质量。

二、药物治疗

1.抗抑郁药：如盐酸氟西汀片、马来酸氯苯那敏片等，可以抑制5-羟色胺再摄取，增加突触间隙中5-羟色胺浓度，起到镇静安神的作用。

2.抗焦虑药：如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，可以通过阻断中枢神经系统γ-氨基丁酸受体而发挥抗焦虑作用。

3.β受体阻滞剂：如酒石酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等，能够降低交感神经系统的活性，减少心肌耗氧量，从而达到治疗的目的。

除上述外，还包括物理治疗、中医治疗等方法。建议患者在医生指导下选择合适的治疗方式，并严格遵医嘱用药。日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于病情恢复。