甲状腺肿瘤是临床上较为常见的内分泌系统肿瘤，甲状腺肿瘤有良性和恶性之分，其能否自愈，主要根据甲状腺肿瘤的性质来进行判断，包括良性甲状腺肿瘤、恶性甲状腺肿瘤。

一、良性甲状腺肿瘤：

良性甲状腺肿瘤生长比较缓慢，而且不会侵犯周围的组织，不会出现远处转移，因此如果是良性甲状腺肿瘤，且肿瘤较小，患者无明显症状，通常可以自愈，但需定期进行复查，以免出现肿瘤增大，而引起相应的压迫症状。

二、恶性甲状腺肿瘤：

如果甲状腺肿瘤属于恶性，生长速度较快，并且会侵犯周围的组织，出现远处转移，一般无法自愈，需要及时进行手术治疗，并配合放疗、化疗、免疫治疗等。

因此，出现甲状腺肿瘤时，建议及时明确良恶性，进行针对性治疗，以免延误病情，日常生活中，注意饮食均衡，摄入充足的蛋白质，可适当多摄入一些鸡蛋、牛奶等食物，以及新鲜的蔬菜、水果，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，同时需忌烟、忌酒，有利于甲状腺肿瘤的恢复。