吃核桃不打呼噜，这种说法没有科学依据。核桃是一种坚果类食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，但无法起到治疗疾病的作用。

打呼噜在临床上称为鼾症，是由于上气道塌陷或狭窄导致的睡眠呼吸障碍性疾病，主要表现为睡眠时出现打鼾、张口呼吸等症状。引起鼾症的原因有很多，如肥胖、鼻甲肥大、扁桃体肥大等，而与吃核桃没有直接关系。如果患者存在上述原因引起的鼾症，则需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

对于肥胖引起的鼾症，建议通过减肥的方式改善症状。如果是鼻甲肥大引起的鼾症，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果是扁桃体肥大引起的鼾症，则可以通过手术切除扁桃体的方式进行治疗。

此外，日常生活中应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。