甲亢应该多吃什么食物

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甲亢应该多吃什么食物

举报/反馈2023-08-03

甲亢患者应该多吃高热量、高蛋白、高维生素、低碘、低糖的食物,避免吃含碘高的食物、辛辣刺激的食物、油腻食物、刺激性食物等,以免加重病情。

1、高热量食物:甲亢患者基础代谢率升高,会出现消瘦、心慌、手抖、情绪暴躁等症状,因此需要多吃高热量食物,比如蛋糕、巧克力、饼干、馒头等;

2、高蛋白食物:甲亢患者大多会出现肝脏损伤,导致蛋白质合成能力下降,从而消耗人体脂肪以及蛋白质,需要多吃高蛋白食物,比如瘦肉、牛奶、豆浆等;

3、高维生素食物:甲亢患者由于甲状腺激素增多,会导致新陈代谢增加,使机体处于高代谢状态,从而需要多吃高维生素食物,比如苹果、橘子、橙子、柚子、香蕉、西红柿、黄瓜等;

4、低碘、低糖食物:由于甲状腺激素分泌增多,会导致机体处于高代谢状态,糖分消耗增多,还需要补充能量,因此需要多吃低碘食物,比如木耳、银耳、蘑菇、山药、菠菜、冬瓜、藕等;

5、刺激性食物:如果患者吃含碘较多的食物,比如海带、紫菜、虾皮等,可能会刺激甲状腺激素分泌,从而加重病情,因此除了上述食物,其他食物也不建议吃;

6、其他食物:甲亢患者建议少吃肥肉、鸡皮、猪皮等油腻食物,以及花生、开心果、榛子等坚果类食物。

除了饮食注意外,建议患者定期复查甲状腺功能,具体包括三碘甲状腺原氨酸、甲状腺素、游离三碘甲状腺原氨酸、游离甲状腺素等指标,以了解病情恢复情况,建议在医生指导下调整治疗方案。

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