孕酮低不排卵，可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：患者可以适当进食富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆等，有助于补充体内所需要的营养物质，也可以促进卵巢的正常发育和功能，从而辅助改善孕酮低的情况。

2.生活护理：在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜，以免影响内分泌水平，不利于病情恢复。

二、药物治疗

如果孕酮值持续偏低，并且出现了月经推迟的情况，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到补充孕酮的作用，从而使子宫内膜发生蜕膜样改变，有利于受精卵着床。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行处理。若出现其他不适症状时，建议及时就医治疗。