分期做近视训练通常可以，但如果患者近视度数过高，则不建议进行近视训练。近视训练主要是通过放松眼部肌肉，使其处于放松状态，从而达到调整视力、缓解视疲劳的目的。

一、可以：

如果患者是未成年人，近视度数在150度以内，可以通过配戴眼镜的方式进行矫正，此时分期做近视训练不仅可以使视力得到提高，还可以延缓近视度数的发展。

二、不可以：

1、高度近视：如果患者是高度近视，由于此时眼睛的调节能力会比较强，如果仅依靠平时的训练，不注意调节眼睛，则有可能会使近视的度数进一步加深，而且还可能会引发其他眼部疾病，比如玻璃体混浊、眼底病变等;

2、眼部疾病：如果患者在出现近视的同时伴有白内障、青光眼、结膜炎等眼部疾病，也不可以通过近视训练的方式改善，此时进行近视训练，不仅达不到矫正的效果，还可能会导致原有的病情加重;

3、其他原因：如果患者属于外伤所引起的视网膜脱离、黄斑裂孔等疾病，则不可以通过近视训练来改善，否则会导致原有的病情加重。

建议患者在出现近视的情况时，应及时去医院眼科就诊，完善眼压、散瞳验光等检查，以明确近视的度数，之后根据检查结果选择框架眼镜或者角膜塑形镜进行矫正。