胆固醇6.5mmol/L是否算高，需要根据具体情况进行判断。如果是空腹检查时的数值，则属于正常情况；如果是在餐后2小时进行检测时的数值，则属于偏高的情况。

1.正常：人体内的总胆固醇含量通常在3-5.7mmol/L之间，而患者的总胆固醇含量为6.5mmol/L，在这个范围内，因此是正常的。患者无需过于担心，也不用特殊治疗，建议定期到医院复查即可。

2.偏高：若患者是在餐后2小时进行检测时出现该情况，并且还伴有头晕、胸闷等不适症状，则可能是由于饮食不当所引起的，此时则不属于正常现象。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，比如适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、菠菜、鸡蛋等，同时还要注意多休息，避免过度劳累。

除此之外，建议患者还需要及时就医，完善相关检查，明确引起的原因后再进行针对性地治疗。