每个小孩的生长发育存在一定差异,可能导致身高、体重不达标,如果小孩身高、体重不达标,家长可根据不同原因,进行饮食调整、加强运动、保证睡眠,以及药物治疗等处理。
1、饮食调整:建议家长保证小孩充足的营养摄入,通过多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋等,以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果,保证小孩身高、体重的正常增长,避免出现营养不良的情况;
2、加强运动:家长可以适当带小孩进行户外体育运动,如跑步、打篮球等,以促进骨骼生长,帮助小孩长高、体重增长;
3、保证睡眠:家长应为小孩营造良好的睡眠环境,需为其营造安静、舒适的睡眠环境,利于小孩体内生长激素的分泌,从而促进身高、体重增长;
4、药物治疗:小孩可在医生指导下适当应用钙剂、维生素D等,如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等,补充体内缺少的钙质以及维生素,促进骨骼生长、发育。小孩体内生长激素缺乏,也会影响身高、体重的增长,可遵医嘱适当应用生长激素药物,如注射用醋酸生长抑素等。此外,部分小孩可能由于脾胃功能较差,导致吸收功能较差,家长可遵医嘱给小孩应用健脾丸等药物,增强脾胃运化功能,促进吸收功能的恢复,从而帮助小孩长高、体重。
小孩的身高、体重不达标,家长可在小孩身上画一个杠,适当引导,帮助小孩树立正确的审美观,避免给小孩造成不必要的心理压力。如果家长发现小孩有营养不良的表现,如矮小等,应及时带其前往医院就诊,进行生长激素测定等相关检查,并进行对症治疗。
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