湿气重泡脚是否有用，需要根据具体情况而定。如果是由于长期处于潮湿环境、饮食不当等原因导致的轻度湿气重，则一般没有明显作用；但若是由脾虚运化功能减弱引起的严重湿气重，则可能有一定效果。

一、有用

1.轻度：如果只是单纯的因为长时间在阴暗潮湿的地方工作或居住而导致的轻微湿气重，并且身体并没有其他不适症状，此时通过适当泡脚可以起到一定的祛除湿气的作用。

2.严重：但如果是由脾胃虚弱、体内寒气过盛等疾病所引起严重的湿气重，并伴有食欲不振、大便溏稀等症状时，单纯使用泡脚并不能达到完全去除湿气的效果，还需要遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。

二、没用

对于脾虚运化功能减弱引起的严重湿气重患者，在日常生活中可以通过泡脚来辅助改善病情，但是并不能够彻底根治疾病。建议患者还可以在医生指导下服用健脾利湿类的中药调理身体，比如人参健脾丸、补中益气丸等。

另外，除了泡脚外，也可以通过艾灸足三里穴、丰隆穴等穴位促进血液循环，从而帮助排出体内的湿气。