五更泻是指在清晨4-5点时出现腹泻的症状，属于中医泄泻的范畴。通常情况下，该症状的发生与脾胃虚寒、脾肾阳虚等有关。

一、原因

1.脾胃虚寒：由于饮食不当或先天禀赋不足等因素导致脾胃功能失调，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状，在凌晨时症状会加重；

2.脾肾阳虚：由于长期久病不愈或者过度劳累等原因导致脾肾阳气亏虚，无法温煦机体而引发一系列临床表现，如畏寒肢冷、下利清谷、舌淡苔白滑等。

二、治疗

对于脾胃虚寒引起的上述情况，可遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理。而对于脾肾阳虚所致者，则需选用四神丸、济生肾气丸等方剂加减内服，并配合针灸、艾灸等方式辅助治疗。

此外，建议患者平时注意腹部保暖，避免受凉，同时适当多吃一些具有温补作用的食物，比如羊肉、韭菜、核桃仁等。若通过上述方法调理后效果不佳，应及时前往医院就诊。