包皮垢在包皮里面出不来可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素导致的，比如龟头炎、尿道炎等。如果是生理因素引起的一般不需要特殊治疗，如果是病理因素所致，患者需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗。

一、生理因素

如果平时不注意个人卫生，没有做好局部清洁工作，可能会导致包皮垢堆积，从而出现上述情况。一般属于正常的生理现象，如果没有其他不适症状，可以使用温水清洗局部改善，还要勤换洗内裤，并保持局部清洁干燥。

二、病理因素

1.龟头炎：龟头炎是指阴茎龟头黏膜发生的炎症，可能与感染、外伤或刺激等因素有关，由于炎症刺激会导致局部分泌物增多，所以会出现上述情况。如果是细菌感染引起的，可以在医生指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗；如果是真菌感染造成的，可遵医嘱服用氟康唑片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物治疗。

2.尿道炎：尿道炎通常是由淋球菌或非淋球菌等病原体引起的急慢性尿道炎症，由于炎症刺激也会导致分泌物增多，所以会造成上述情况发生。如果是淋菌性尿道炎，可在医生指导下口服阿奇霉素胶囊、盐酸环丙沙星片等药物治疗；如果是沙眼衣原体或解脲支原体所致，则可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物治疗。

日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免不洁的性生活。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激油腻食物。若出现明显不适症状时应及时前往医院就诊。