精子畸形率评定的方法，主要包括精液量、精子密度、精子活力等。如果出现异常的情况，建议患者及时到医院进行检查，并积极配合医生治疗。

1.精液量：正常情况下，男性一次射出的精液量为2-6毫升，如果小于2毫升，则属于精液过少的情况。而大于8毫升则属于精液过多的情况。因此可以通过精液量来判断精子畸形率。

2.精子密度：正常的精子密度一般在每毫升390万~500万个之间，如果低于这个数值，则说明精子密度偏低。此时可以遵医嘱服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行改善。

3.精子活力：精子活力是指精子中前向运动的比例，正常情况下，精子活力应该达到40%以上。如果低于此标准，则说明精子活力低下。此时也可以遵医嘱使用左卡尼汀口服溶液、维生素E片等药物进行调理。

除此之外，还可以通过精子形态学检查、染色镜检等方式来进行判定。若确诊患有该疾病，需要积极地配合医生进行治疗，以免延误病情。