睑板腺堵塞可通过热敷、按摩、眼部清洁、药物治疗等方式挤出来。睑板腺堵塞主要是由于睑板腺开口处的睑板腺分泌受阻，导致分泌物无法排出，引起眼部慢性炎症，表现为眼红、眼部刺痛、睑缘充血、肿胀、分泌物增多，甚至可继发感染，引起睑腺炎。

1、热敷：睑板腺堵塞后，建议患者早期进行热敷处理，可以促进睑板腺开口处的疏通，使分泌物能够正常排出;

2、按摩：热敷后可配合局部按摩，建议由专业医生进行按摩，按摩可加速睑板腺的蠕动，使堵塞的睑板腺开口处重新开放，促进分泌物排出;

3、眼部清洁：可配合使用清洁眼部的产品，如温水清洗眼部，并及时擦干眼部的水分，将局部分泌物清除干净，也可配合使用眼霜进行局部按摩，有助于疏通睑板腺;

4、药物治疗：如通过以上方法无法将睑板腺堵塞疏通，可在医生指导下应用药物治疗，如糖皮质激素类药物，包括地塞米松、泼尼松等，或抗生素药物，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，可减轻局部炎症反应，促进睑板腺疏通。

此外，对于老年患者睑板腺堵塞，一般不需要进行特殊治疗，可进行观察。若出现不适症状，如眼红、眼部刺痛、睑缘充血、肿胀、分泌物增多等，应及时至眼科就诊，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。在日常生活中应注意用眼卫生，避免用手揉眼睛，以免再次出现睑板腺堵塞。