腺样体肥大保守治疗的方法，包括积极治疗原发病、药物治疗、无创正压通气治疗、配戴口腔矫治器等。腺样体肥大是腺样体因炎症反复刺激而发生病理性增生，多见于儿童。

1、积极治疗原发病：针对于腺样体肥大的儿童，通常需要积极治疗原发病。如果是反复的呼吸道感染，比如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等，反复的炎症刺激会导致腺样体病理性增生，患者需要针对这些疾病进行治疗，防止腺样体肥大症状加重;

2、药物治疗：腺样体肥大的儿童通常会有鼻塞、流鼻涕、打呼噜等症状，可以遵医嘱口服孟鲁司特钠，外用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，改善鼻塞症状。如果有明显的炎症感染，可以口服阿莫西林胶囊、头孢丙烯分散片等药物进行抗炎治疗，随着炎症消退，腺样体组织会逐渐萎缩;

3、无创正压通气治疗：如果腺样体肥大的儿童出现明显的打呼噜、张口呼吸等症状，可以在晚上睡觉时佩戴口腔矫治器，辅助通气，预防腺样体肥大导致睡眠呼吸暂停综合征;

4、配戴口腔矫治器：如果腺样体肥大的儿童，保守治疗效果不佳，可以配戴口腔矫治器，也可以防止腺样体组织继续肥大，辅助治疗腺样体肥大。

除了以上方法外，还可以在日常生活中，适当进行运动，增强机体抵抗力，对于腺样体肥大保守治疗有一定的好处。腺样体肥大的儿童在日常生活中，要注意饮食均衡、营养，避免饮食过于辛辣刺激。如果腺样体肥大的儿童出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。