冬天口臭、口苦舌头难受，可能是饮食不当等生理性因素引起的，也有可能是脾胃湿热证、肝胆火旺证等病理性因素导致的。建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、生理性因素

如果在冬季经常吃辛辣刺激的食物或者不注意口腔卫生，可能会对牙齿和牙龈造成不良影响，从而出现上述症状。一般不需要特殊处理，平时应注意保持良好的生活习惯，避免食用过多辛辣刺激性食物，饭后应及时漱口刷牙。

二、病理性因素

1.脾胃湿热证：由于外感湿热之邪或过食肥甘油腻，致使湿热内蕴于胃腑所致。临床表现为身重疲乏、胸脘痞闷、口中黏腻、大便溏泄等症状。可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物来缓解不适症状。

2.肝胆火旺证：多因情志失调、饮食不节等因素引起。临床表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、胁肋胀痛、急躁易怒、失眠多梦、口干咽燥、小便短赤、大便秘结等症状。可遵医嘱服用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散等药物来改善病情。

此外，还可能与阴虚火旺证有关。日常生活中应养成良好作息习惯，保证充足睡眠时间，有利于身体健康。