来月经期间不建议喝咖啡，否则有可能会对身体健康造成影响。月经期间身体比较虚弱，应注意休息，避免过度劳累。

咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作而成，含有咖啡因、单宁酸、酸性脂肪、蛋白质、糖、铁质等营养成分，具有提神醒脑、缓解疲劳、促进胃肠蠕动的作用。但月经期间女性身体抵抗力下降，喝咖啡后可能会导致神经兴奋，影响睡眠质量。而且咖啡能够促进血液循环，会使月经量增多，还会引起月经期延长、痛经等情况。如果喝的是冰咖啡，还有可能会引起宫寒，有可能会出现月经量减少等现象。

月经期间应注意腹部保暖，避免受凉，同时也要避免食用辛辣刺激性食物。可以多吃一些温热的食物，如鸡蛋羹、大枣、面汤、牛奶等。而且在月经期间也应注意休息，避免剧烈运动，但可以适当进行散步、慢跑等运动。

月经期间除不可以喝咖啡以外，也不建议吃辛辣刺激以及寒凉的食物，同时也应避免喝酒。此外，还应保持会阴部的清洁卫生，勤换卫生巾，以免导致感染的现象出现。如果出现月经量增多或减少、腹痛等症状，建议及时去医院妇科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。