胃痛时吃水果，一般以苹果、木瓜、香蕉等碱性食物为主。但需要注意的是，如果患者症状较重，则不建议食用任何水果。

一、可以适量进食的水果

1.苹果：苹果属于碱性水果，其中含有丰富的果胶和鞣酸成分，有助于保护胃肠黏膜，对于缓解胃部疼痛有一定的作用；

2.木瓜：木瓜中含有蛋白酶，可以帮助消化蛋白质类的食物，同时还有助于分解脂肪，从而促进营养物质吸收，对缓解胃疼有一定帮助；

3.香蕉：香蕉中含有的钾元素比较多，适当吃一些香蕉能够补充身体所需要的微量元素，并且还具有辅助润肠通便的作用，在一定程度上也能够改善胃肠道不适的症状。

二、不建议食用的水果

但如果患者的病情比较严重，出现剧烈腹痛或呕吐等症状，此时则不建议吃水果，以免加重原有疾病症状，不利于疾病的恢复。

此外，日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜以及芥末等，也要避免喝咖啡或者浓茶等饮品，否则也会对胃黏膜造成一定的刺激，影响到病情的恢复。