肩胛骨酸痛通常与肩胛骨的运动劳损有关，也可能与局部外伤、炎症、肿瘤等因素有关。如果症状比较明显，建议前往医院进行相关检查，以明确病因。

1、运动劳损：如果经常使用上肢进行重体力劳动，或者经常搬抬重物，导致肩胛骨周围肌肉、软组织劳损，容易引起肌肉、软组织的酸痛症状，一般在休息或者按摩后，症状会有所改善;

2、局部外伤：如果肩胛骨受到外力的冲击，比如外物砸伤或者挤压伤，导致局部损伤，也会造成组织充血、水肿，酸痛症状比较明显，甚至会伴随肿胀、皮下淤青等表现;

3、炎症：在肩胛骨的部位，如果存在炎症，比如筋膜炎或者肩周炎，炎症刺激周围组织，也会导致酸痛，甚至伴随肩关节活动受限的症状;

4、肿瘤：如果肩胛骨的部位存在肿瘤生长，比如骨肿瘤或者肩胛骨骨肉瘤等，通常容易产生占位效应，破坏周围的组织，刺激周围组织引发酸痛的症状，甚至伴随局部肿胀、肿块的症状。

此外，当肩胛骨周围出现骨囊肿、骨肿瘤等疾病，也可引起局部疼痛，需予以鉴别。患者出现此类症状之后，可以通过筋膜刀配合针灸穴位刺激的方法进行治疗，有助于缓解疼痛的症状。如果症状持续的时间比较长，可以遵医嘱服用止痛的药物缓解，比如布洛芬。在疼痛的症状没有缓解之前，注意不要过多地活动肩关节，以免导致症状加重。