感觉胸部、背部一起疼痛，可能是由于生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查治疗。

一、生理性因素

1.过度劳累：若近期工作压力大或者进行剧烈运动后，可能会使肌肉组织出现劳损，从而造成上述情况发生。一般在适当休息之后可得到缓解；

2.受凉：若日常生活中没有做好保暖措施，受到寒冷刺激时，可能也会对局部神经产生影响，进而出现此类不适现象。此时可以使用热水袋热敷局部，促进血液循环，在一定程度上能够改善不适症状。

二、病理性因素

1.胸膜炎：通常是指发生在胸膜腔内的炎症性疾病，多考虑与感染因素有关，患病以后会导致患者出现咳嗽咳痰、呼吸困难等症状，并且还会引发感觉胸部、背部一起疼痛的现象。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗；

2.肋间神经痛：通常是由于带状疱疹病毒感染引起的，或者是外伤以及不良生活习惯等原因造成的，会出现针刺样疼痛感、烧灼感等症状，随着病情的发展还有可能会导致感觉胸部、背部一起疼痛的情况。需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

此外，还可能存在其他原因，如心绞痛等。平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时还要注意饮食清淡，尽量减少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。