如果孩子的年龄较小,在8岁之前出现轻度的假性近视,可以通过改变用眼习惯、增加户外活动时间等方法来缓解。如果是真性近视,则需要通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜的方法进行矫正。
一、假性近视
1.改变用眼习惯:在日常生活中要避免长时间看电子产品或者书籍,注意劳逸结合,减少近距离用眼的时间。同时还要保持良好的坐姿和正确的看书姿势,能够有效预防假性近视加重;
2.增加户外活动时间:建议每天坚持做半小时以上的户外运动,比如打羽毛球、跑步、跳绳等,可以促进眼部血液循环,改善睫状肌痉挛的情况,从而辅助治疗假性近视。
二、真性近视
1.框架眼镜:对于6岁以下的孩子,一般不建议配戴框架眼镜,因为此时眼球还在发育阶段,过早地配戴框架眼镜可能会导致眼睛调节力下降,影响正常的视觉功能。而6岁以上的孩子则可以选择框架眼镜,以达到矫正视力的目的,并且还可以防止视疲劳的发生;
2.角膜接触镜:即隐形眼镜,是一种直接附着于角膜表面的眼部接触镜,通常分为软性角膜接触镜以及硬性角膜接触镜两种类型,可以根据自身情况选择合适的类型。其中软性角膜接触镜适用于青少年及成年屈光参差者,而硬性角膜接触镜适合中高度近视人群。
此外,若孩子存在真性近视,还可考虑手术治疗,如全飞秒激光术、半飞秒激光术等,但需根据医生指导选择合适的方式。
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