要提早发现鼻咽癌，可通过鼻内窥镜检查、鼻部CT、EB病毒抗体、血清EB病毒DNA检测等方法发现。鼻咽癌好发于鼻咽部顶壁和侧壁，解剖结构复杂，早期症状多不典型，因此建议高危人群定期进行常规体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

1、鼻内窥镜检查：鼻内窥镜检查是临床常用的鼻咽癌筛查方法，较为直观和准确。在鼻内窥镜下可见鼻咽部黏膜充血肿胀，呈结节状或菜花状，表面粗糙不平或有溃疡，肿瘤易出血，可伴有分泌物增多;

2、鼻部CT：CT检查能够清晰显示鼻咽部肿瘤大小、位置、数目等，同时还可显示颈部淋巴结转移情况。如果有鼻咽癌发病史，且出现鼻塞、回吸涕带血、耳闷等症状，建议及时进行鼻部CT检查;

3、EB病毒抗体：EB病毒是传染性单核细胞增多症的病原体，感染EB病毒后可以检测出EB病毒抗体。如果EB病毒抗体阳性，患者可能会出现传染性单核细胞增多症的表现，如发热、淋巴结肿大、肝脾肿大、皮肤斑丘疹等;

4、血清EB病毒DNA检测：由于鼻咽癌可能是由EB病毒感染导致，因此血清EB病毒DNA检测也可以作为鼻咽癌早期诊断的依据。如果检测结果为阳性，说明患者感染了鼻咽癌病毒。

此外，还可以结合其他检查进行判断，如X线平片、颅底X线平扫、颈部和胸部CT等。在日常生活中，建议注意身体健康，如果出现不明原因的流涕、回吸涕中带血、耳闷等症状，应及时就医。