一般没有什么食物可以淡化腋臭，但可以通过吃一些食物辅助减少腋臭的出现，如果想要彻底改善腋臭，建议前往医院进行相关治疗，如汗腺切除术、激光治疗等。

1、食物：一般有助于敛汗和止汗的食物，如西红柿、菠菜、辣椒、大蒜、香菜、生姜等，以及具有收敛止汗作用的药食同源的食物，如薏苡仁、茯苓、山药、芡实等。但注意上述食物均需在医生指导下食用，不可过量食用;

2、药物：腋臭是由大汗腺分泌汗液过多，产生的不饱和脂肪酸导致，主要原因是大汗腺分泌的黄色脂肪酸含量过高，形成大汗腺分泌的挥发性脂肪酸经过各种细菌分解后，会产生特殊臭味。一般食物无法减轻或消除腋臭，可以通过减少腋窝部位汗液分泌，使腋臭减轻或消失。临床上腋臭的治疗主要以减少汗液、抑制细菌繁殖和杀灭真菌为主，可以通过注射肉毒素或电针治疗，破坏或封闭大汗腺导管的生理性功能，减少汗液的分泌。也可以通过手术将腋下的大汗腺切除，但手术可能会遗留较明显的切口瘢痕;

3、日常护理：出门注意遮挡，穿透气性好的衣服，平时应经常洗澡、勤换衣物，保持腋窝部位的干燥与清洁。可以适当使用止汗剂或除臭剂，减轻或消除腋臭味;

4、其他：如果是由于遗传导致的腋臭，临床上较难完全治愈，建议可通过手术等方式来缓解。