怀孕时孕酮低可以吃食物和药物，如豆制品、蜂王浆等。如果孕妇出现腹痛、阴道流血等症状，则需要及时去医院就诊。

一、食物

1.豆制品：比如豆腐、豆浆等，这些食物中含有丰富的大豆异黄酮，能够补充体内的雌激素，从而促进孕酮的分泌，在一定程度上也能够改善孕酮偏低的情况。

2.蜂王浆：其中含有大量的蛋白质以及氨基酸，适当食用以后，能够为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助提高体内孕酮值的效果。

二、药物

如果通过饮食调理的方式没有得到有效的缓解，而且病情比较严重，出现了明显的不适症状，此时可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到改善孕酮低的作用。

在日常生活中，还要定期去医院进行复查，随时关注胎儿的身体发育情况。同时也要注意平时的护理工作，避免做剧烈运动，否则会影响到胎儿的生长发育。