便秘患者可以吃一些富含膳食纤维的食物、润肠通便的药物缓解，但需要在医生指导下进行。

一、食物

1.富含膳食纤维的食物：如红薯、南瓜等。这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的症状。

2.润肠通便的药物：如果患者的病情比较严重，还可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物治疗，从而达到润肠通便的目的。

二、药物

1.乳果糖口服溶液：乳果糖口服溶液是一种渗透性泻药，主要成分为乳果糖。使用后可以增加粪便中的水分含量，并且还能够刺激结肠黏膜分泌黏液，使大便松软，有助于排便顺畅。

2.比沙可啶片：比沙可啶片属于一种缓泻剂，具有轻度刺激性泻作用和较强的导泻作用，主要用于治疗慢性功能性便秘以及急性便秘。

除此之外，也可以适当喝些蜂蜜水或酸奶来辅助调理，平时也要注意多喝水，养成良好的饮食习惯。