避免卵巢囊肿复发，可通过养成良好生活习惯、避免感染、避免环境影响，以及定期检查等。建议患者日常生活中注意观察自身情况，如果出现异常表现，则建议及时到医院妇科就诊。

1、养成良好生活习惯：女性平时可通过适当运动，比如跑步、跳绳等，促进身体新陈代谢。同时也要注意饮食，保持营养均衡，少吃含盐量高的食物，如咸菜等，少吃油腻、辛辣的食物，如炸鸡、火锅等。避免长期熬夜，保持心情愉快，有助于避免卵巢囊肿复发;

2、避免感染：女性平时要注意生殖部位的卫生，勤换洗内裤，在性生活前后也要清洗外阴。此外，公共场合应注意卫生，避免与他人共用浴巾、浴盆等，有助于避免卵巢囊肿复发;

3、避免环境影响：女性应尽量避免电离辐射，比如X光、CT等，还应避免接触有毒有害的气体、粉尘等。日常生活中远离工业或农业毒素，如杀虫剂、除草剂等，也不建议生活在刚装修好的屋子内;

4、定期检查：建议患者定期进行妇科检查，可及早发现卵巢囊肿等妇科疾病。如果出现卵巢囊肿，应在医生指导下及时治疗，可通过卵巢囊肿切除术等手术进行治疗。因为卵巢囊肿大多属于良性病变，如果及时进行手术治疗，可以彻底治愈，一般不会复发;

5、其他措施：女性在月经期间要注意保暖，平时要保持愉快的心情，避免情绪波动。如果身体出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情，经医生检查后，积极进行治疗。