检查精子畸形率的方法主要有精液常规检查、染色镜检等，可以通过观察精子的形态来判断其是否正常。

一、方法

1.精液常规检查：精液常规检查是通过手淫的方式取出一部分精液进行化验，然后根据化验结果来判断精子的质量。如果在显微镜下发现精子的头部出现异常或者尾部有缺陷，则说明精子畸形率比较高。

2.染色镜检：染色镜检是一种比较常见的检查方式，主要是利用荧光染料对精子进行染色，在显微镜下可以清楚地看到精子的结构和形态，从而判断精子是否存在畸形的情况。

二、意义

如果患者存在精子畸形的情况，并且伴有少弱畸精子症、无精子症等情况，则可能会导致生育能力下降甚至不育。因此，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用左卡尼汀口服溶液、生精胶囊等药物进行治疗。必要时，也可以通过辅助生殖技术达到受孕的目的。

日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体当中所需要的营养成分，有利于身体健康。