被害妄想症同学害自己，可能是由于患者自身存在精神疾病导致的，也有可能是外界因素所引起的。建议及时到医院进行检查，并在医生指导下通过心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、自身原因：如果患者本身患有精神分裂症、双相情感障碍等疾病，可能会出现幻觉、妄想等症状，从而引起被害妄想症的情况。此时需要及时到医院进行检查，并在医生指导下服用抗精神病类药物进行治疗，比如利培酮片、奥氮平片等。同时还需要配合认知行为疗法、心理社会干预等方式进行辅助治疗；

2、外界因素：如果患者受到他人恐吓或者经常看恐怖电影等，可能会导致大脑神经递质分泌紊乱，从而诱发被害妄想症的症状。此时可以通过心理疏导的方式进行缓解，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。必要时，则需要遵医嘱服用抗精神病类药物进行治疗，比如阿立哌唑片、盐酸氯丙嗪片等。

在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。