精子畸形一般指精子形态异常，多久可以改善好精子的形态异常并没有明确的时间标准。如果患者病情较轻，并且及时进行治疗，可能在1-2个月可以得到明显改善。

如果患者的病情比较严重，则需要3-6个月才能恢复。精子畸形可能是由于不良的生活习惯、长期吸烟酗酒等原因所引起，可能会出现死精症、少精症等症状。建议患者可以在医生指导下使用左卡尼汀口服溶液、生精胶囊等药物进行治疗。同时还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响疾病的康复。

另外，在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。