膝关节支具种类较多，效果较好的支具通常有膝关节镜下微创手术用支具、膝关节稳定性支具、膝关节半月板切除术后支具、膝关节交叉韧带重建术后支具。每种支具的适用情况均不相同，建议在医生指导下选择合适的支具。

1、膝关节镜下微创手术用支具：膝关节镜下微创手术主要是通过在膝关节内打孔的方式，对关节内进行相应的手术处理，再通过关节镜的探查，从而判断关节内是否有明显的损伤或者病变。一般打孔创伤相对较小，恢复相对较快，所以膝关节镜下微创手术用支具较好;

2、膝关节稳定性支具：膝关节稳定性支具主要是针对膝关节的某一个角度产生作用，从而达到防止其产生损伤的作用。一般对于膝关节内软骨的损伤、交叉韧带的损伤或者半月板的损伤等，可以起到相应的治疗效果，所以膝关节稳定性支具也是膝关节镜下微创手术用支具较好的类型;

3、膝关节半月板切除术后支具：半月板切除术后通常需要使用支具进行固定，目的是保护膝关节的软骨、半月板，以免术后造成软骨剥脱，导致创伤加重，所以膝关节半月板切除术后支具较好;

4、膝关节交叉韧带重建术后支具：在膝关节交叉韧带重建术后，一般需要使用支具进行制动，使膝关节屈曲的角度保持在正常范围内，有利于后期的功能锻炼。所以膝关节交叉韧带重建术后支具较好。

膝关节支具主要针对膝关节的某一个角度产生相关损伤，使其达到恢复的效果，具体需要使用哪种支具，建议咨询专业医生，在医生指导下进行选择。