牙床起了一个包的情况，患者可根据包的原因进行针对性治疗，常见原因包括牙龈囊肿、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等，可到医院明确诊断后进行针对性治疗。

1、牙龈囊肿：如果患者的牙龈上皮细胞发生过度增生，可形成牙龈囊肿，可表现为牙床起了一个包，如果未出现疼痛症状，可暂时观察，无需进行特殊治疗。如果包较大，影响到正常生活，则可考虑通过手术切除的方式进行治疗;

2、根尖周炎：如果患者发生根尖周炎，未及时进行治疗可发展为根尖周脓肿，也可表现为牙床起了一个包，伴有牙齿疼痛、咬合痛等症状，可在医生指导下口服头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素，以控制炎症，同时可通过手术切开引流，以改善不适症状;

3、智齿冠周炎：若患者口腔卫生较差，大量食物残渣、软垢滞留在智齿周围，可引发智齿冠周炎，炎症可导致牙床起了一个包，伴有患处红肿、疼痛、溢脓等症状，可遵医嘱应用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物治疗，同时配合应用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物清洁口腔，必要时可拔除智齿;

4、牙周脓肿：是指发生在牙周结缔组织中的化脓性炎症，局部有脓液产生时，可表现为牙床起了一个包，可伴有牙齿松动、咬合无力、淋巴结肿大等症状，需到医院通过翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。

患者牙床起了一个包时，要根据具体原因进行相应治疗，在治疗期间要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，以免对病变部位造成刺激，不利于疾病恢复。