打呼噜憋气、大气下陷，可能是由于肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、腺样体肥大等疾病因素导致。建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

1、肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致咽部脂肪堆积，从而引起软腭上抬困难，出现打呼噜憋气、大气下陷的情况。建议适当减肥，可以通过跑步、跳绳等方式进行运动锻炼；

2、鼻中隔偏曲：通常是由于遗传或外伤等因素所引起，会导致鼻中隔一侧或者两侧出现凸起，而另一侧比较平坦，在睡觉时可能会造成呼吸不畅，出现打呼噜憋气、大气下陷的情况。可以在医生指导下服用通窍鼻炎片等药物进行治疗，也可以通过手术矫正；

3、扁桃体肥大：可能是由于细菌感染或病毒感染所引起，会导致扁桃体过度肿大，在睡觉时可能会压迫呼吸道，从而出现打呼噜憋气、大气下陷的情况。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

4、腺样体肥大：多见于儿童时期，可能与病原体感染有关，会导致腺样体增生和肥大，在睡觉时可能会堵塞呼吸道，从而出现打呼噜憋气、大气下陷的情况。可以遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒或罗红霉素分散片等药物进行治疗。

除此之外，如果存在脑出血等情况也有可能会出现上述症状。在日常生活中要养成良好的生活习惯，并且要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主。