细菌性阴道病不一定很严重，细菌性阴道病是指阴道内正常菌群失调所致的一种混合感染，当阴道微生态平衡被打破时，可能会导致阴道感染的发生，常见原因包括频繁性交、反复阴道冲洗、糖尿病等。

1、频繁性交：频繁性交可导致阴道内pH值改变，使阴道微环境失衡，大量厌氧菌繁殖，可引起细菌性阴道病，这种情况一般并不严重，但频繁性交可能会反复感染，加重病情，建议规律、合理性生活，并在医生指导下口服甲硝唑等药物治疗，治疗期间避免性生活，以免发生反复感染;

2、反复阴道冲洗：经常反复阴道冲洗可导致阴道内环境改变，使阴道局部抵抗力下降，并增加患病几率，这种情况并不严重，但需注意不可频繁冲洗，避免破坏阴道内环境;

3、糖尿病：如果患有糖尿病未积极治疗，阴道内糖原含量增加，可使阴道内酸性环境被破坏，从而易发生细菌性阴道病，这种情况较为严重，建议积极治疗糖尿病，遵医嘱规律用药，并在日常生活中控制血糖水平，避免血糖升高而发生细菌性阴道病;

4、其他原因：如过度劳累、紧张、焦虑等，导致人体抵抗力下降，使阴道内正常菌群失调，从而诱发细菌性阴道病，这种情况并不严重，建议调理好心态，保持心情愉悦，避免过度劳累、紧张、焦虑，可在医生指导下使用乳酸菌阴道胶囊等药物进行缓解。

建议细菌性阴道病的患者及时到医院妇科就诊，通过阴道分泌物检查、血常规检查等明确病因，并积极进行治疗。