湿气重喝什么茶效果好这种说法不准确，患者可以适量饮用红豆薏米茶、陈皮茯苓茶等具有祛湿功效的茶饮。

1.红豆薏米茶：红豆味甘、酸，性微寒；归心、小肠经。具有利水除湿、消肿解毒的功效。而薏仁味甘淡，性凉；归脾、胃、肺经。具有健脾止泻、利水渗湿以及排脓的作用。两者一起泡茶喝通常可起到清热排脓的效果，在一定程度上也能够帮助去除体内的湿气。

2.陈皮茯苓茶：陈皮味辛、苦，性温；归脾、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效。而茯苓味甘、淡，性平；归心、肺、脾、肾经。具有宁心安神、利尿通淋以及健脾和中的作用。两者搭配在一起泡茶喝有助于促进体内血液循环，也可辅助缓解上述症状。

除此之外，也可以适当饮用荷叶茶、山药枸杞茶等。但需要注意的是，以上饮品只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物进行治疗。如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗。